골프의 운동효과

골프를 즐기는 사람들이 많아지고 있다는데...

골프를 치면서 얻을 수 있는 건강 효과와 조심해야 할 것들을 잘 알려주는 기사라는 생각에 올려봅니다.

다 맞는 말!!!

요즘 대세는 '골프', 운동 효과 논란... 진실은?

[운동, 따져봤다②] 골프 편걷기는 유산소 운동, 스윙 동작은 근육 운동골프 전 30분 스트레칭하면 부상 위험 줄어 스트레칭을 하면서 힘을 빼고 자세를 잘 교정한다면 골프를 안전하게 즐길 수

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